又到各种短裤短裙盛行的季节,也就意味着又到了管理身材的季节啦!其实,大多数MM都不需要高强度的减肥,只需在保持身材的同时塑造优美线条。本期小编推荐为你准备了夏季塑形的多种方案,让你塑造完美身形,清凉一夏!
减肥虽需要效果和速度,但最重要的是减的健康!特别是在饮食上,过度节食或过度只吃单一食物,容易导致肠胃不适及营养不均衡。身材固然重要,但绝不至于要牺牲健康!特别是对特定食物过敏的MM们,在选择减肥食品时更要注意!再次提醒大家,减肥产品只能做一些辅助作用,千万不要过度依赖哦!
Fat Down POWER BURN MASTER
参考价格:2,000韩元(100ml)
Fat Down把以往的减轻体重的减肥方法转换成为了减轻体内脂肪的减肥方法,从而彻底塑造美丽身段。内含HCA(羟基柠檬酸,可降低糖的吸收和利用率)成分,有助于抑制碳水化合物转化成脂肪,进而减少体脂肪。
Tips : 建议一天一瓶,运动前饮用效果更佳!该饮品内含大豆,对大豆过敏的MM要注意啦!
(虽然该饮品可作为日常饮品饮用,但孕妇及哺乳期女性还是不要饮用为好。过敏性体质人群如果出现不适,建议停止饮用并及时就医。)
Fat Down outdoor
参考价格:2,500韩元(430ml)
“Fat Down outdoor”日常生活中可当作水饮用,具有管理身材的效果。内含西柚成分,适合在动动的过程中或运动后作为解渴饮品饮用。内含HCA成分,有助于抑制碳水化合物转化成脂肪,进而减少体脂肪。运动前、运动时、运动后,与Fat Down一起打造完美身材,减肥与解渴同时!
Tips:建议一天一瓶,边运动边饮用最佳!
(虽然该饮品可作为日常饮品饮用,但孕妇及哺乳期女性还是不要饮用为好。过敏性体质人群如果出现不适,建议停止饮用并及时就医。)
Slim’mate
参考价格:9,900韩元(15包/盒)
无脂肪、无糖、低卡路里的“Slim’mate”可当作咖啡冲剂饮用。浓郁的味道、诱人的香气,口感不亚于咖啡厅的原味咖啡。内含有助于减少体脂肪的HCA,以及有助肠道蠕动的食用纤维等成分。不用担心卡路里和体脂肪,饭后可尽情享用。
Tips:建议一天三次,一次一包,饭后饮用更佳!冲泡时会出现白色泡沫,这是由食用纤维融化生成,请安心食用。
WATER & Diet
参考价格:3,900韩元(5包/盒)
“WATER & Diet”是用水冲泡饮用的冲剂。按照500:1的比例,即500ml的水冲泡一包“WATER & Diet”,就可以享受“Diet water”啦!内含有助于抑制碳水化合物转化成脂肪、进而有助于体脂肪减少的HCA成分,有助肠胃蠕动的抗性麦芽糊精,以及身体所需的维他命B1等。
Tips:一次充好一大杯,放进冰箱冷藏,就可以喝到凉爽的“Diet water”啦!
【资料提供: CJ CHEILJEDANG】
S-Line A+ COOK & CREAM Oatmeal Diet
参考价格:39,900韩元
“S-Line A+ COOK & CREAM Oatmeal Diet”是健康安全的、减少食量的减肥期间食用的补助食品。低热量的同时,拥有蛋白质、维他命、矿物质、钙等一餐所需的营养。不含反式脂肪酸、饱和脂肪酸、胆固醇。配上一杯牛奶,代替早餐或晚餐,有助改善体重。
Tips: 可作为早餐、晚餐、早午餐、点心食用,蘸点牛奶味道会更好。食用后有饱腹感,好吃的减肥餐。
【资料提供: YUFIT】
NATURE REPUBLIC——Hawaiian FRESH Massage Gel
参考价格:12,000韩元/130ml
汇集夏威夷科纳咖啡的提取物和咖啡因,有助恢复肌肤弹力和塑造线条均匀的身形。使用时,只需挤出适量按摩凝胶,涂抹在腰、肚子、大腿内侧,再用附带的按摩轮按摩即可。
Tips: 依靠灵活光滑的按摩轮,放松肌肤的紧张感,效果会更好!使用之后,记得要清洗按摩轮,盖上盖子哦!
NATURE REPUBLIC——Hawaiian FRESH coffee Body Scrub
参考价格:12,000韩元/30ml
使肌肤湿润柔滑的去角质身体磨砂膏。内含夏威夷科纳咖啡的提取物和磨砂颗粒,有助修复干燥、松弛肌肤; 夏威夷深海和芦荟的提取物,有助恢复柔滑肌肤。
Tips: 配合“Hawaiian FRESH Massage Gel”使用效果更佳!
【资料提供: NATURE REPUBLIC】
Lipozone—— BODY SECRET
参考价格:32,000韩元/5ml*14ea
被誉为可一次解决多种烦恼的“魔法葫芦瓶”!该产品有减少脂肪团、改善肌肤弹力的功效。一天使用一支,即可同时改善肌肤弹力、修复肌肤纹理,并同时供给肌肤水分和营养。
Tips:一天一支,涂抹于手臂、大腿内侧、肚子等需要减肥的部位。
但是一支的分量大约只可涂抹2~3个部位,需求量大的MM们可以自行调节使用量。
Lipozone—— ROLLER MASSAGE
参考价格:35,000韩元/100ml
被誉为是集中管理烦恼部位的“魔法按摩器”!该产品有助于减少皮下脂肪、脂肪团,以及有助于改善肌肤弹力和修复肌肤纹理。特别是肌肉较多的部位,结合“LipozoneBODY SECRET”一同使用效果更佳!
Tips:一天一次,一次一分钟!使用后的按摩轮记得要及时清洗哦!
【资料提供: Lipozone】
YUFIT ——PERFECT S-LINE Heating Glove+
参考价格:40,000韩元
该款按摩手套的两面采用不同的面料设计,内含法国BODYFITTM成分。有助于减少脂肪团,还有改善皱纹和提升肌肤弹力的效果。该产品有个好处是按摩之后不需要“二次清洗”,因为该产品有保湿的功效。只需让肌肤自然吸收剩余的营养液,保湿效果堪比润肤乳液!
Tips: 洗完澡后,用“粗糙面”在需要的部位集中按摩,再用“光滑面”做全身按摩,最后让肌肤自然吸收剩余乳液,有助保湿!
【资料提供:YUFIT】
MISSHA——HOT BURNING BODY GEL
参考价格:9,000韩元/200ml
内含苦橙的提取物以及咖啡因、薄荷醇、辣椒素成分,刚涂抹时会有清凉的感觉,稍作按摩后会转而发热。有助舒缓肌肤的紧张感、塑造弹性十足的肌肤!使用前可先放进冰箱储藏,使用时就会有清爽感觉。配合运动效果更佳哦!
Tips: 只需直接涂抹在干爽的肌肤上,使用时肌肤偶尔会发红,这是由于有效成分渗透至肌肤而导致。
使用后一个小时之内,肌肤接触温水会产生刺激感,需要注意!( 伤口处、湿疹、皮肤炎等部位不可使用,不可放在太阳直射的位置。)
【资料提供:MISSHA】
SISSEL—— Pilates Soft Ball
参考价格:16,000韩元
有助于强化脊椎、腹部肌肉,还可以做一些安全性的肩部运动。球的表面柔软且有弹性,不易爆破。可作为体操、瑜伽等运动的辅助器材。
Tips: 长时间坐在椅子上的学生和上班族,可以利用该产品做一些简单的放松运动,以防止各种脊椎疾病。
SISSEL —— Pilates Core Trainer
参考价格:50,000韩元
由弹性良好的橡胶绳构成的四个环形,每个环内附有防滑橡胶皮套。可任意伸展皮绳,方便做各种的体操动作。
Tips:可同时锻炼上身和下身,有助于塑造腹部肌肉。
【资料提供:Sissel korea】
KEYCESS —— NOLINE DIGITAL JUMPING ROPE
参考价格:24,000韩元
传统的跳绳不仅整理麻烦,还有可能在甩绳的时候误伤自己或他人。这款无绳数码跳绳两端分别有一段带球的橡胶绳。既不会误伤自己和他人,也不用担心空间的限制!
Tips: 运动前可先输入体重和运动时间,这样时间到了会闹铃,还可以计算运动所消耗的卡路里哦!
肚皮按摩器
参考价格:6,500韩元
肚皮上的赘肉总是让人烦恼,仰卧起坐又很辛苦。而这款肚皮按摩器可让你省时又省事,只需来回拉动,就可轻松瘦肚子啦!
Tips: 这款按摩器不仅可以同时按摩肚子的正面和后面,也可以集中按摩正面的小肚腩哦!
Mini振动按摩器
参考价格:58,000韩元
平时不容易锻炼的部位可以利用这款Mini振动按摩器来达到瘦身的效果。只需按下按钮,就可以通过振动达到减肥的效果啦!
Tips:造型小巧迷你,深受女生喜爱。该产品对于放松肌肉、舒缓疲劳也是不错的哦!
手臂按摩器
参考价格:18,000韩元
手臂按摩器可以帮助你按摩不常锻炼到的手臂部位,对于消除脂肪团和赘肉有一定的辅助左右。
该款按摩器有4支按摩棒,全方位达到按摩效果!
Tips:虽然按摩轮很光滑,但是长时间摩擦同一部位的话,还是有可能损伤肌肤,可以事先涂抹一些乳液。
【资料提供:VB PROGRAM】
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