韩国女生减脂期的瘦身秘密

■ 韩国女生减脂期的瘦身秘密

减脂期嘴馋甜食怎么办？好吃不长胖的希腊酸奶店

        韩国女生对于外貌颜值的执着在亚洲可谓是无人能及的程度，身材管理也是相当的严格。很多人都很好奇，为什么韩国的女孩子都这么瘦呢？他们是怎么减肥的呀？今天小编就带你来破解韩国女生们减肥期的瘦身秘密！ 减肥期馋嘴怎么办？ 有的是办法让你光吃不胖哟～

        这几年，希腊酸奶在韩国女生中非常流行，韩国的希腊酸奶店也是遍地开花，每家店都有自己的特色出品。不用出门，也可以在家叫喜欢的店的外卖～这家店是小编珍藏的宝藏希腊酸奶店“mama greek - 마마그릭”，她家结合了沙拉轻食和水果酸奶，减脂期嘴馋了的话来一份是再好不过的啦～！

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01 酸奶种类配料丰富

她家的沙拉和酸奶的种类多大数十种，都是搭配好的，每一款里面的配料都标明的很清楚，纠结恐惧症的朋友可以放心选择～

 

02 人气酸奶推荐

      人气最高的沙拉是这款yellow white(옐로우화이트)，可能很多人都想象不出咸口的希腊酸奶会是什么味道，但可以放一万个心，绝对好吃到超乎你的想象！店家自制的鸡蛋美乃滋沙拉口味超绝，煎得刚刚好的培根和完美的太阳蛋，店里还会有腌制的特色藕片和墨西哥辣椒。每一份沙拉里都有一个希腊酸奶球，吃起来就像里科塔奶酪一样绵密，但更加醇厚，热量更低！搭配自选的酱汁，减脂期的你来一口肯定直呼满足！

 

      这款沙拉也是网上很多人推荐的一款！她家的水果都是店家一个个挑选的应季水果，现烤的华夫饼和现制的希腊酸奶搭配着水果沙拉，还有店里自制的有机果酱，非常推荐给适合嗜甜口的朋友们！

 

       除了沙拉之外，常见的希腊酸奶搭配也是有的！健康的烘焙燕麦优质碳水，绝不是市面上那种油炸的谷物片口感，现切的新鲜水果搭配店里也有单独出售的有机果酱，超级健康的甜品有谁能够拒绝！！

 

位于大学校附近的这家分店，每天都会有很多女生下课后来打包，

别看它小小一份，但饱腹感超级强的喔！

小小的店面却十分整洁干净，

适合独自前往享受一顿美食，

如果路过的话不放进去试试吧～

 

【성대점】

地址：서울 종로구 성균관로 21

          首尔市钟路区成均馆路21

 

时间：星期一～星期五  8:00～20:00

           周末11:00～20:00

 

【필동점】

地址：서울 중구 퇴계로36길 29

           首尔市中区退溪路36街29

时间：星期一～星期五  9:00～20:00

           星期六11:00～19:00

 

【人均】

人均9000韩币（约合人民币49元）

 

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